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蒲公英茶可以天天喝吗 饮用蒲公英茶的三大禁忌

时间:2020-02-13 12:53:33人气:作者:小边我要评论

  还记得小时候春天的时候,到处寻找白色绒毛的球状小花,小心翼翼地将它摘下来,举起在面前用力一吹,无数张小伞飞向空中吗?那就是蒲公英。蒲公英,不仅有美丽的外表,还有很高的营养价值和医用效果,在各种行业前景广阔。很多人选择泡蒲公英茶作为养生的手段,那么蒲公英茶可以天天喝么?答案是不可以。

  第一:用量过多适得其反

  蒲公英被称为“尿床草”,有助于利尿,同时也是助消化的良品。它含有丰富的矿物质,可以帮助预防由缺铁引起的贫血病症,而且还可以调节水盐平衡,提高机体免疫力。蒲公英的养生功效很强,但请一定不要急于求成,自作主张加大对蒲公英的用量,想借此达到养身的目的。如果过度服用蒲公英,及其容易产生各种不良反应,导致各种胃肠道不适,例如恶心、呕吐以及腹部疼痛还有轻度腹泻等等情况。

  第二:引起过敏要不得

  世界上很多人都对不同的物件有过过敏反应,部分人是很容易过敏的敏感体质。极少数人喝过蒲公英茶后会出现过敏的情况,而过敏的发生有一个条件,就是要多次接触同种过敏原。像是身体出现小疙瘩或者瘙痒症状,这些都是过敏的表现,一旦出现过敏症状就应该立即停止使用。

  第三:虚寒体阴者慎用

  孕妇适当地一些喝蒲公英茶,可以提高自己的免疫力。虽然蒲公英对人体有很多好处,但是毕竟是药物,女性一般体阴,怀孕期间更要少吃。蒲公英茶能够清热解毒,但是有少数病人的感染情况是属阴寒的,平时这些患者的身体体质就比较差,会引起食欲下降、身体变差和疲乏等不良现象。蒲公英性寒,因此胃寒的病人应该少喝甚至是不喝,更不能冷饮,否则会导致腹泻,或者可以选择加入玫瑰花、桂花等温和物中和在一起泡水喝。

  麦片是多种谷物混合而成,是一种以小麦为原料加工而成的食品,它是一种早餐谷物食品。下面就来一起了解一下,有哪些比较好吃的麦片。

  第一、桂格

  桂格创建于1877年,是全球比较出名的食品公司。麦片里面含有丰富的维生素B、蛋白质、脂肪、矿物质等等一些营养成分。口感醇厚、香甜富有嚼劲。

  第二、西麦

  西麦创建于1994年,是国内规模较大的燕麦食品生产基地。麦片里面含有丰富的膳食纤维,能够帮助降低胆固醇。口感香甜,适合早餐食用。

  第三、雀巢

  雀巢创建于1867年瑞士,是婴儿麦片产品起家,全球比较成功的食品企业。麦片里面的碳水化合物的含量比稻米和小麦低,能够帮助减轻体重。

  第四、家乐氏

  家乐氏创建于1906年,一直致力于营养谷物类早餐的研发。麦片里面的膳食纤维含量较高,可以帮助脂肪的分解。香甜可口、食用方便的优点适合早上食用。

  第五、维多麦

  维多麦创建于1932年英国,全球领先谷物类食品品牌。麦片里面的膳食纤维能够帮助增加肠道的蠕动,减少便秘的问题。

  第六、亨利

  亨利一直致力于高品质谷物产品生产及生产销售企业。麦片活血补气、补益健胃、养颜美容。麦片搭配牛奶一起食用,可以让你的身体更加健康。

  第七、欣善怡

  欣善怡创建于1898澳大利,是比较著名的早餐麦片品牌。麦片能够改善血液循环,帮助预防心血管疾病。麦片搭配蜂蜜一起食用,让你精神一整天。

  第八、皇室

  皇室是冲调类食品行业领先品牌。麦片里面含有丰富的亚油酸,可以帮助改善脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等等身体问题。

  第九、金味

  金味创建于1987年,是即溶营养麦片专业品牌。麦片里面含有丰富的钙、磷、锌等等一些矿物质,能够增强身体的抵抗能力。

  第十、五谷磨房

  五谷磨房,一直致力于营养谷物早餐的研发和生产。麦片还可以美白淡斑、滋养肌肤、养颜滋补的功效。

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