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6种情况别做“忍者” 当心憋出疾病

时间:2020-02-14 12:29:42人气:作者:小边我要评论

  憋尿:当心尿毒症

  当膀胱的存储空间达到一定极限时,便会被憋爆,造成严重后果;如果尿液过多,超过膀胱的储量,便会向输尿管回流,时间长了可能会导致尿毒症,膀胱的括约肌也会因此变得松弛。所以,人们一旦有了尿意,一定要及时排出体外。

  憋便:当心结肠癌

  憋便是不好的生活习惯,大便不及时排出,水分就会被肠道反复吸收,导致大便干结难排。大便中的毒素在体内积累时间过长,有害物质被肠道吸收,就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状;严重者甚至会引发肠道癌症。

  憋气:容易让人窒息

  如果憋气时间过长,会引起头昏、胸闷等症状,所以老年人最好少进行这种锻炼。老年人随着年龄的增长,体质越来越弱,身体各方面的承受能力也会变弱,而憋气会影响呼吸平衡,使吸入的氧气不能正常进入血液,引起体内供氧失衡,发生危险。

  【导读】:现在生活节奏快,不少人因为忙碌而练就了“忍功”。不但把吃饭睡觉的时间挤掉了,就连正常上厕所的欲望也给忍了,憋尿、憋便等也成了大家“难言”的苦衷。殊不知,这样忍了又忍其实是对身体非常有害的,这可不是...

  【导读】:现在生活节奏快,不少人因为忙碌而练就了“忍功”。不但把吃饭睡觉的时间挤掉了,就连正常上厕所的欲望也给忍了,憋尿、憋便等也成了大家“难言”的苦衷。殊不知,这样忍了又忍其实是对身体非常有害的,这可不是...

  憋精:当心丧失性功能

  如果因为工作忙等原因长期不过性生活,则会加重内分泌紊乱症状,导致性功能下降。精液如果长时间蓄积在精囊中不正常排出,睾丸便会长时间受到“高压”,可能令生精能力丧失,并逐渐导致睾丸萎缩,丧失性功能,腰酸、腿软、乏力、失眠、情绪低落、记忆减退、皮肤衰老等一系列身体症状也会连锁产生。

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